Weil fröhlich einschlafen so wichtig ist.

SchlafBeratung

Wenn eure Schlafsituation für euch belastend ist und ihr für euch und euer Kind etwas ändern wollt, alleine aber nicht weiterkommt, dann seid ihr bei mir richtig.
Mein Name ist Anna, ich bin gelernte Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin und Mama von vier Kindern. Meine zwei Großen sind nur 14 Monate auseinander. Als die Zweite geboren wurde, war ich unter der Woche auf mich alleine gestellt und darauf fokussiert, Tage und Nächte gleichermaßen gut zu schaffen.
So befasste ich mich ausführlich mit dem Thema „Schlafen“, um für uns eine gute Schlafbalance zu finden. Wir fanden den perfekten Weg. Um mein Wissen an viele schlaflose Familien weiterzugeben, startete ich eine Schlafberatung in Form von Kursen und etwas Einzelberatung. So konnte ich vielen Familien zu gutem Schlaf verhelfen.
Schlafprobleme waren viele Jahre für uns ein Fremdwort. Beim vierten Kind wurde unsere Schlafroutine wegen einer Erkrankung und der erforderlichen Medikamentengaben komplett auf den Kopf gestellt. Wir haben nicht vergessen, was Schlafmangel auslösen kann und bemerkten einmal mehr, wie wichtig gesunder Schlaf ist. Auch dieses „besondere Schlafproblem“ konnten wir mit meinem Wissen und meiner Erfahrung in die richtige Bahn leiten. ​
Nach meiner beruflichen Rückkehr auf eine Entbindungsstadion und einer Pause in der Schlafberatung merkte ich, wie bedeutend das Thema Schlafen wirklich ist und wie sich Unwissen und Unsicherheiten auf Babyschlaf auswirken. Mein Wissen möchte ich gerne wieder weitergeben und vielen Familien zu gutem Schlaf zu verhelfen.

Wenn ihr

  • etwas an eurer Einschlafroutine ändern wollt
  • mal wieder eine Nacht durchschlafen wollt
  • tagsüber ein fittes, gut gelauntes Kind haben wollt
  • wollt, dass Euer Kind abends und bei den Tagschläfchen ohne Tränen und stundenlanges Geschaukle zufrieden einschläft
  • die Sorge habt etwas falsch zu machen
  • euch auch mal über einen Feierabend freut
  • wollt, dass jede Bezugsperson euer Kind ins Bett bringen könnte
  • einfach viele Fragen zum Thema „Schlafen“ habt
  • vielleicht bei einem Geschwisterkind schlechte Schlaferfahrung habt und präventiv wissen möchtet auf was ihr achten könnt, um nicht wieder viele schlaflose Nächte zu haben.

dann seid ihr bei mir richtig.

Jede Familie hat ihre eigene Vorstellung von gutem Schlaf und der Schlafsituation.

Ich möchte euch individuell beraten und mit euch zu eurem Ziel kommen.

Buchung

schreibe mir eine E-Mail an anna@gutenachtlachen.de oder über das Kontaktformular

Kostenloses Kennenlerngespräch

Lass uns kennenlernen! In einem gemeinsamen Gespräch finden wir am besten heraus, was du erreichen möchtest und wie ich dich unterstützen kann. 
Wir können entweder miteinander telefonieren oder uns in einer Videokonferenz treffen.

Dauer ca. 15 – 20 Minuten

kostenlos

Persönliches Einzelgespräch

Wir treffen uns zu einem Gespräch in gemütlicher Atmosphäre bei mir in Wachbach, bei Hausbesuchen berechne ich 50ct je km oder wir treffen uns Online in einer Videokonferenz.

Ihr vorab einen Fragebogen zugeschickt, damit ich mich vor unserem Gespräch schon mit eurem Ist-Stand auseinandersetzen kann und wir die Zeit im Gespräch intensiv nutzen können, um Lösungen für eure Situation zu finden.

Dauer ca. eine Stunde.

95 Euro
95 Euro
70 Euro

Intensivbetreuung

Wenn ihr intensivere Begleitung wünscht, könnt ihr auch ein Paket buchen.

Es beinhaltet:

  • den Vorabfragebogen
  • 1 Stunde Einzelberatung
  • Mailbegleitung über 2 Wochen nach dem Gespräch
250 Euro

Telefongespräch

Wenn ihr nach der Einzelberatung noch weitere Fragen habt, die ihr telefonisch oder per Videokonferenz klären wollt.

Preis je 20 Minuten Telefonat

15 Euro

Präventiv-Kurs

  • Kurs in Kleingruppen
  • Dauer ca. 1,5 Stunden
  • geeignet für Schwangere oder Eltern von Neugeborenen
50 Euro
Ist es euch nicht möglich, den Termin wahrzunehmen, sagt ihn bitte eine Woche vor unserem Gespräch per E-Mail ab.

Kontakt

    oder eine E-Mail an
    anna@gutenachtlachen.de